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ミスタードーナツのダスキンとモスバーガーのモスフードサービスが業務提携!その名は・・・「MOSDO(モスド)」!

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薄毛・抜け毛の予防や発毛・育毛効果が期待できるとして、特に男性から高い評価を獲得しているノコギリヤシですが、サプリメントとして摂取する場合、どれくらいの量を摂取すれば良いのかご存知でしょうか。

ノコギリヤシには副作用がほとんど認められていないため、基本的には一日当たりの摂取量は定められていません。

一日当たり320ミリグラム程度が適量といわれていますが、320ミリグラムを超えて摂取した場合でも副作用はほとんどないでしょう。

しかしながら、ノコギリヤシを過剰に摂取したとしても効果が高くなるわけではありませんので、目安の320ミリグラムの摂取をおすすめしたいと思います。

ノコギリヤシのサプリメントごとに目安摂取量が記載されているため、その記載にしたがって摂取するよう心掛けてください。

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